Trước giờ chúng ta thường nghe đồn rằng ăn chay mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí có thể phòng ngừa các căn bệnh nguy hiểm. Vậy thực hư của lời đồn thổi này như thế nào? Và liệu ăn chay có giúp bạn kiểm soát các bệnh tim mạch như tăng huyết áp? Hãy nghe bác sĩ Phan Anh chia sẻ nhé!