Tăng đường huyết thường liên quan đến bệnh tiểu đường. Nhưng trong một số trường hợp, người không mắc tiểu đường cũng có thể gặp tình trạng lượng đường trong máu cao. Tăng đường huyết không do đái tháo đường thường xảy khi một người gặp chấn thương hoặc sự kiện căng thẳng, người bị […]
Ăn ít đường có thể bị hạ đường huyết, dùng quá nhiều thì tích lũy calo dẫn đến thừa cân béo phì, tốt nhất là lượng đường chiếm 10% tổng năng lượng nạp vào cơ thể hàng ngày. Ví dụ, trung bình một người mỗi ngày bổ sung 2.000 kcal, trong đó lượng đường không […]
Bên cạnh yếu tố di truyền, một số thói quen xấu như ăn uống không lành mạnh, uống rượu bia, lười vận động… làm tăng 30-50% nguy cơ mắc bệnh ung thư. Bác sĩ Trần Vương Thảo Nghi – Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM – chỉ ra 10 […]
Dù bạn ở độ tuổi nào, thời điểm tốt nhất để bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của mình cũng là ngay từ bây giờ. Tuy nhiên, một số thói quen sức khỏe đặc biệt có lợi khi bạn ở độ tuổi 50, trước khi những hậu quả xảy ra. Các bác sĩ cho […]
Xoài giàu chất xơ và vitamin, dưa hấu giúp bù nước, ổi có thể giúp lượng đường trong máu ổn định. Dưa hấu Dưa hấu là một trong những loại trái cây giải nhiệt tốt trong mùa hè. Loại quả này giàu nước, vitamin A, C. Vitamin A tăng cường miễn dịch và tốt cho […]
Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, bệnh tiểu đường làm tăng khả năng bị gãy xương. Nguy cơ này tăng lên khi người bệnh già đi và mất khối lượng xương. Thực phẩm giàu canxi như sữa giữ cho xương chắc khỏe, phòng chống mất xương có thể dẫn đến gãy xương và giảm khả […]
Ăn nhiều carbohydrate, thiếu ngủ, căng thẳng, nhiễm trùng, mất nước, dùng một số loại thuốc có thể khiến đường huyết tăng lên nhanh chóng. Đường huyết tăng đột biến có thể gây nguy hiểm cho người bệnh như nhiễm toan ceton đái tháo đường, dẫn đến buồn nôn, nôn, nhịp tim nhanh, thậm chí […]
Kim sa, nhân sâm, cam thảo,… quen thuộc và tốt cho sức khỏe song có tác dụng phụ gây tăng huyết áp, cần thận trọng khi sử dụng. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các thảo dược dưới đây. Cây kim sa Đây là một loại thực vật có […]
Các chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích sức khỏe như phòng chống lão hóa, ung thư và nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe khác. Chất chống oxy hóa là những chất ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Các gốc […]
Các bài tập thể dục vào giữa buổi chiều có thể giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim tốt hơn so với tập thể dục buổi sáng, tối. Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Nature Communications, phân tích thông tin sức khỏe của 92.000 người, lấy từ cơ sở dữ liệu của Anh. […]
